本发明提供了一种基于时空注意力的遥感影像变化检测方法，包括：步骤1：准备遥感影像对；步骤2：对整理好的遥感影像对以及对应的变化区域的掩膜图像进行数据预处理；步骤3：将遥感影像对输入到孪生卷积神经网络中，得到影像对对应的第一特征图与第二特征图；步骤4：将第一特征图与第二特征图在时间维度上进行拼接得到特征图X，后输入到时空注意力模块中；步骤5：时空注意力模块输出的张量Z，采用改进的对比损失函数来处理孪生神经网络输出的影像对的特征图。在双时相的遥感影像检测过程中，引入时空注意力模块，可以避免由于双时相遥感影像之间的光照变化，拍摄角度等因素造成伪变化点的检测，提高检测精度。