本发明公开一种基于三维时空连续性的热浪事件追踪方法，方法包括：以原始气象台站逐日地表气温和相对湿度数据为输入，生成热指数HI栅格数据；以所述HI栅格数据为输入，生成热浪状态空间矩阵；以所述热浪状态空间矩阵为输入，进行热浪空间连通性聚类，将同时发生且空间上相邻的热浪事件连接起来，作为同一场热浪空间事件；以步骤S103生成的热浪空间事件为输入，进行时间连通性聚类，将相邻时间上具有关联关系的热浪空间事件连接起来，作为同一场热浪时空事件；以热浪时空事件为基础，评估热浪影响。本发明的有益效果是：识别出的热浪事件及其影响更加科学、合理；并且对热浪事件影响分析提供非常明确的特征时空变化。