本发明公开了一种样品进出装置，属于飞行时间质谱仪领域，包括壳体以及安装于壳体内部的运动平台，绝缘柱固定于运动平台，升降结构固定于壳体内部，抬升组件滑动安装于壳体，第一杆体滑动安装于壳体并与第二杆体转动连接，第二杆体与抬升组件转动连接，升降驱动件通过传动组件带动第一杆体滑动从而使第二杆体带动抬升组件上下移动，使抬升组件顶起样品台使样品台绝缘柱分离或抬升组件带动样品台下移直至与绝缘柱吸附，本发明质谱仪的样品台通过磁铁吸附与运动平台连接或分离，因此升降结构能够直接安装于壳体内部而无需安装于运动平台，安装调试方便、承重稳定、使用寿命长。本发明还涉及包含上述样品进出装置的质谱仪。