本申请提供一种参数校准方法和穿戴设备，涉及穿戴设备技术领域。穿戴设备在未处于充电状态下时，获取第一电量值。穿戴设备获取第一电量值对应的电量区间下对应的对空气读值。其中，对空气读值是在穿戴设备处于充电状态下，且穿戴设备的第二电量值达到电量区间对应的电量门限时获得的。穿戴设备根据对空气读值，获得佩戴侧的第二电容值。可见，存储的对空气读值考虑了电池的膨胀因素，可靠性高，则穿戴设备基于存储的对空气读值，获得的佩戴侧的第二电容值的可靠性也高。在第二电容值处于预设的电容值区间时，穿戴设备执行被佩戴时的预设功能。进而，穿戴设备执行预设功能的可靠性高，提高了用户的体验感。