本发明涉及武术训练技术领域，尤其涉及一种武术训练器及其使用方法。设备包括底座、活动板、支撑件、训练筒、训练组件、驱动件一、驱动件二、击打件和训练系统；活动板设置在底座上；支撑件转动设置在活动板上；训练筒设置在支撑件上；击打件设置在训练筒的外壁上；训练组件沿训练筒的外周分散设置四组；两组做竖直方向上的动作，另外两组做水平方向上的动作。本发明设置多组训练组件，模拟人的腿部、手臂动作，配合训练筒旋转以及击打件工作，精准控制动作的角度、击打的高度，实现多方向、多角度、多方式的训练，动静态结合，攻击防守兼顾，训练效果好。