本实用新型公开了一种高尔夫练习装置，包括：推杆练习器，包括练习垫、抬升台和侧返回道；其中，所述练习垫的前端包括击球位置，所述练习垫的后端设置有至少一个球洞；所述抬升台位于所述练习垫的后端以将所述练习垫的后端抬高，所述抬升台具有容纳腔和横导向坡道，所述容纳腔位于所述至少一个球洞的下方，所述横导向坡道的上端是敞开的；所述侧返回道与所述练习垫并排设置，所述容纳腔和所述横导向坡道均与所述侧返回道连通；练习网，包括球框和球网；其中，所述球框靠近所述抬升台设置，所述球网由所述球框支撑，并且所述球网被配置成允许被所述球网捕获的球掉落至所述横导向坡道中。