本实用新型公开了一种方便使用的综合体育训练腿部用训练机械，包括底座，所述底座的底壁设置有四个相互对称的万向轮，所述底座的顶壁对称焊接有两个固定板，两个所述固定板均开设有滑动槽，两个所述滑动槽内均滑动连接有滑动板，两个所述滑动板的顶侧壁共同焊接有压腿杆，所述底座的内部开设有空腔，所述空腔内连接有高度调整装置，其中一个所述滑动板连接有限位装置，所述高度调整装置包括有第一转动轴，所述第一转动轴与空腔的侧壁转动连接，所述第一转动轴贯穿空腔的侧壁并向外伸出焊接有转动盘。本实用新型通过设置转动盘、螺纹杆等结构，使得可以对压腿杆的高度可以进行调整，从而便于不同高度的人群进行使用。