本发明公开了一种基于脉冲正弦波的电缆缺陷检测系统及方法，系统包括频率固定的正弦波发生器，所述正弦波发生器输出端连接高频电压放大器，所述高频电压放大器的输出端连接高频开关，所述高频开关的输出端分别连接耦合器和控制器，所述耦合器输出端分别连接待检测高压电缆和三通接头，所述高频电压放大器和高频开关之间为裸导线，平板电极与所述裸导线之间构成空间杂散电容，所述平板电极分别连接高频电容和高频电缆，所述平板电极与高频电容构成高频分压器，所述三通接头的输出端连接信号采集分析系统，本发明放大检测信号，实现了电缆不同位置缺陷的检测，提升了小缺陷的信号检测灵敏度。