本发明提供一种目标追踪方法及目标追踪装置。所述方法包括：获取影像帧的人脸区域，据以确定人体区域；从人体区域提取人体特征，判断多个历史目标轨迹是否匹配人体特征；当多个历史目标轨迹有一者匹配人体特征时，将人体特征的年龄更新为预设值；当多个历史目标轨迹无一者匹配于人体特征时，对应于人体特征新增一目标轨迹至该多个历史目标轨迹。由此，可获得更好的追踪效果。