本发明公开了一种用于托举力量训练器材的缓冲结构，防坠落拉拽机构包括定位滚轮、拉绳、弹簧长板，龙门架左右两端内侧壁均转动连接有定位滚轮机构，定位滚轮一端外表面滑动连接有拉绳，拉绳一端固定连接有弹簧长板，弹簧长板左右两端均滑动连接有动力定位杆，动力定位杆下端固定连接有凹槽壳，在设备调试完成后进行使用时，通过拉拽拉绳带动弹簧长板在动力定位杆外表面向上滑动，并通过弹簧长板带动弯曲杆一端转动，使弯曲杆带动斜坡定位杆在凹槽壳内滑动，此时斜坡定位杆一端脱离抵接在平面锯齿板上，便可以进行带动凹槽壳在孔洞定位滑槽内上下滑动，再通过拉绳带动凹槽壳向下移动时，必须拉拽住拉绳进行缓慢放下凹槽壳。