本发明属于体育器材技术领域，尤其为一种体育拉筋器，包括U型结构的连接架和安装在所述连接架内部中心处的固定板以及对称铰接在所述连接架内，并且位于所述固定板两侧的连接板，还包括设置在所述固定板表面开设的凹槽内的助力组件；所述助力组件包括齿杆、齿轮、滑杆B、活动杆和滑套B，所述滑杆B焊接在所述固定板的凹槽内壁一侧，所述滑套B套设在所述滑杆B的表面；通过旋转齿轮，齿轮的齿牙通过齿杆推动滑套B延展滑杆B做水平运动，使滑套B通过活动杆推动连接板进行开合作业，方便人们通过齿轮向连接板施加作用力，从而更高效的进行拉筋开胯作业。