本发明提供一种空调制冷系统及控制方法，其中包括压缩机、室内换热器、室外换热器、室内机节流装置和室内机节流装置，在室内机节流装置与室外机节流装置之间连接有一储液罐，储液罐设有多个连接管；多个连接管包括第一连接管、第二连接管、第三连接管和第四连接管，第一连接管和第二连接管并联连接于室内机节流装置与储液罐之间的流路中，可调节室内机节流装置与储液罐之间的流路中的冷媒量；第三连接管和第四连接管并联连接于节流装置与储液罐之间的流路中，可调节节流装置与储液罐之间的流路中的冷媒量；实现对空调制冷系统的冷媒量的调节，保证空调制冷系统处于最佳的运行状态，提高了空调制冷系统的效果。