本发明涉及一种超短脉冲激光系统中光谱相位的测量方法，属于超短脉冲激光技术领域，将待测超短脉冲激光分束形成小口径光束子束、大口径光束子束、第一参考光和第二参考光，将小口径光束子束与第一参考光进行空间光谱干涉，获取小口径光束子束的光谱相位，将大口径光束子束与第二参考光进行空间光谱干涉，获取大口径光束子束的光谱相位，根据小口径光束子束和大口径光束子束的光谱相位获取待测超短脉冲激光的光谱相位，本发明能够降低激光系统结构复杂程度，测量方便，简单高效，实用性强，有利于在超短脉冲激光系统中实际应用。