本发明涉及一种用于体育健身综合训练设备，包括可调节座台、训练固定机体、双用训练机构，所述可调节座台连接在训练固定机体的侧面，且可调节座台可在训练固定机体的侧面上下滑动调节，所述双用训练机构设置在训练固定机体内，且双用训练机构的两端穿过训练固定机体的两侧面，所述双用训练机构可在训练固定机体的侧面做圆弧运动。本发明优化了臂力和腿力训练设备的设置，改变传统单独的训练设备，改进为一种可以作为两种训练方式的训练设备，本设备采用可调节的阻力调节，可以针对臂力和腿力的不同适应情况进行调节，设备可以用在锻炼训练使用，也可以作为伤后的康复训练进行使用，适用范围更加广泛，宜推广使用。