本发明提供一种无人机精准降落用标靶及方法。所述无人机精准降落用标靶，包括：底座，所述底座上开设有连接滑孔；升降组件，所述升降组件固定安装于所述底座上，所述升降组件包括第一伸缩件和升降板，所述第一伸缩件连接所述升降板与所述底座；调节组件，所述调节组件安装于所述底座内。本发明提供的无人机精准降落用标靶能提供识别图案，机载定位信标可以通过计算与地面基站的相对位置直接解算出定位信息供飞控使用，有效避免了因无人机数据传输链路延时、断联等故障导致飞机定位失败，由超带宽无线载波通讯定位，差分GPS卫星定位和基于图像识别的视觉导航定位组成和一套互为备份冗余的组合导航系统，这样可以大大增加精准降落的成功率。