本实用新型涉及健身理疗装置，是一种腹部健身器，是针对现有腹部健身器结构复杂而设计的。该健身器包括护腹垫、弹力带、连接扣、锁紧绞带、锁紧绞盘；其设计要点是护腹垫的护腹架设有安装孔、魔术贴，护腹垫由布料包裹；弹力带穿过护腹架的安装孔，一端通过连接扣与锁紧绞带的一端连接，弹力带的另一端与锁紧绞盘连接；锁紧绞带的另一端与锁紧绞盘连接。弹力带一端固定于锁紧绞盘，另一端与锁紧绞带连接，锁紧绞带的端部固定于锁紧绞盘，通过锁紧绞盘调节弹力带、锁紧绞带缠于腰部的松紧度。本实用新型结构简单，携带、操作方便，适用于腹部肌肉松弛、脂肪过多群体的腹部锻炼，以及家庭、医院、疗养院的健身理疗。