本发明公开的一种细钼粉的制备方法，包括将超细氧化钼和普通氧化钼置入双锥混料机中并混合均匀，然后装入料舟进行一段氢气还原，随后于炉内冷却至室温，再进行二段氢气还原，于冷却区充氮冷却，筛分得到细钼粉。本发明一种细钼粉的制备方法先按照配比将超细三氧化钼加入到普通三氧化钼中混合均匀形成原料，随后采用两段氢气还原，第一段还原采用三氧化钼合适的还原温度，满足原料中的大粒度和小粒度的还原，得到大小比较均匀的二氧化钼，有利于规则超细钼粉的形成；第二段还原采用合适的还原温度和氢气流量，即可实现0.8‑2μm细钼粉的生产，不仅工艺简单易批量生产，而且大大降低了生产成本，有很好的实用价值。