本实用新型公开了一种具有按摩功能的保健鞋垫，包括鞋垫本体，所述鞋垫本体从上到下依次包括贴身层、中间层、功能层和底层，所述贴身层表面均匀设置有按摩凸起，所述中间层顶部均匀设置有按摩软丘，所述功能层顶部与贴身层底部之间贯穿中间层设置有若干个透气通道，所述透气通道内部设置有若干个通孔。本实用新型通过按摩软丘、功能层和底层均采用和田玉石粉按摩底料制成，使人体细胞随着从玉石散发出的波动产生共鸣和共振，使人体细胞组织更具活力，并促进血液循坏、增强新陈代谢、及进排除体内废物，从而实现更好的按摩保健作用。