本实用新型公开了一种液压单向阻尼装置，包括有安装内筒、安装外筒、单向油套、复位弹簧、油管，其中安装内筒具有内筒顶座和内筒底座，安装内筒中部设置有液压腔，液压腔设置有将液压腔分隔成进油腔和出油腔的活塞，内筒底座设置有入油孔和出油孔，活塞设置有通孔，活塞设置有活塞杆；安装外筒和安装内筒之间设置有连通油路，内筒顶座设置有连通连通油路的出液油路，油管设置有调节阀。本实用新型的活塞杆在回程运动的时候，让液压油在流经调节阀的时候产生阻尼，减缓活塞杆运动的速度，则可以起到对配重块缓冲减速的效果；而且活塞杆在正向运动时，无需克服液压油流经调节阀产生的阻尼，方便调节配重负载大小，使用更加方便。