本实用新型公开了一种体操韧带训练装置，涉及韧带拉伸装置应用技术领域。本实用新型包括主体，主体的一侧开设有撑杆横向位移槽，撑杆横向位移槽的内部固定有撑杆横向滑块，撑杆横向滑块的上端固定有T形滑块，T形滑块的上端固定有撑杆，主体的一端固定有液压活塞杆，液压活塞杆的一端固定有限位挡板，限位挡板的一端固定有腿部韧带拉伸块，腿部韧带拉伸块的上端固定有脚位挡板，腿部韧带拉伸块下端的两侧均固定有位移辊轮。本实用新型通过多种位移块地配合，可以适应各类体型运动员，提高了装置使用的舒适度，且可以协助完成手臂，腰部及腿部的韧带拉伸训练，便于体操运动员完成拉伸韧带训练。