本实用新型涉及体操训练辅助器械技术领域，且公开了一种体操韧带训练装置，包括支撑板，所述支撑板上表面的左右两侧均固定连接有训练装置，所述训练装置的内侧固定连接有加固杆，位于前后两侧的加固杆外表面的中部固定连接有调节板，所述调节板下表面的中部固定连接有调节杆。该体操韧带训练装置，通过手持调节完高度的调节把手，将双脚放置于两组训练块的上表面，无需他人辅助即可单人完成一字马训练，可调节高度的调节把手既适应了不同身高体型的人使用又能够使得训练循序渐进，保证训练效果，两组弹力绳便于训练完毕收回双腿，避免训练完毕后脱力，对使用者造成伤害的情况出现，保证了使用者的人身安全。