本实用新型公开了一种体操用下肢训练装置，涉及下肢训练装置技术领域。包括机体、压板和拉伸机构，机体的正面固定设置有拉伸机构，拉伸机构的背面活动设置有压板。通过设置放置槽，使得体操训练人员将腿部放置进放置槽内，进而通过绑带进行绑定，并通过按扣进行固定，有效增强其固定作用，避免了使用人员使用时，因固定效果不佳使其动作易发生变形，导致其拉伸不到位，进而影响其后续训练的效果，同时该装置通过拉伸机构的使用，使使用人员在使用时，可通过手握手柄产生的拉力，并通过橡皮条将脚部固定，使其进行胯部拉伸时，无需通过教练人员进行辅助，可以独立完成自身的下肢训练，减轻了教练的工作量，有效提高该装置的实用性。