本发明涉及训练装置技术领域，公开了一种韧带训练装置，包括：承载板、头部固定机构、手部固定套、微处理器和电源，承载板通过支撑腿支撑于地面之上，承载板的中部倾斜固定有连接柱，连接柱内固定有电动伸缩杆，承载板与连接柱上端的同侧处具有容纳孔，承载板的左侧端和右侧端具有连通容纳孔的通道，容纳孔的孔壁上固定有与承载板平行设置的坐板，头部固定机构通过转动机构转动连接于电动伸缩杆的伸缩端，头部固定机构的底面设有压力传感器，手部固定套固定设置于承载板上，微处理器分别与压力传感器和电动伸缩杆信号连接。本发明装置能够对上身尤其是颈部韧带进行有效训练。