本实用新型涉及舞蹈训练设备技术领域，公开了一种具有高度可调节功能的舞蹈柔韧性训练装置，包括底板，底板下表面左右两侧设有连接杆，连接杆底部设有脚轮，所述底板上表面左右两侧设有立柱，立柱中部滑动连接滑套，滑套中部固定连接固定杆，所述底板中部左右两侧滑动连接滑块，滑块中部螺纹连接丝杆，滑块顶部铰接支撑杆，支撑杆上端铰接支撑板下表面中部，支撑杆下表面左右两侧固定连接导向杆，导向杆滑动连接底板。本实用新型适用于舞蹈柔性训练装置中，通过设置左右两个固定杆，使得用户可以通过劈叉的动作同时拉伸两条腿，并且通过可以调节高度的支撑板，使得劈叉时的角度可以调节，满足不同柔韧性的用户需要。