本实用新型涉及体育训练技术领域，且公开了一种体育训练用负重装置，包括底座，所述底座的顶部活动连接有螺纹杆，所述底座的顶部通过螺纹杆固定连接有推杆，所述推杆的外壁固定连接有第一防护层，所述底座的顶部固定连接有配重箱，所述配重箱的内壁设置有滑道，所述滑道的一侧活动连接有滑块，所述滑块的一侧固定连接有配重块，所述配重块的正面固定连接有把手，所述底座的顶部固定连接有固定块，所述固定块的一侧活动连接有插销，所述插销的外壁活动连接有拉杆，所述拉杆的外壁固定连接有第二防护层。该体育训练用负重装置达到了快速拆装的目的，解决了一般体育训练用负重装置拆装不快速的问题，而且拆装过程简单，以及不会浪费人们的时间。