本实用新型公开了一种体育训练用负重装置，包括腿套，所述腿套的两端固定连接有连接块，所述连接块的外表面固定连接有松紧套，所述松紧套的内部活动连接有松紧绳，所述松紧绳的两端固定连接有固定块，所述腿套的内部活动连接有隔板。该体育训练用负重装置，通过设置的松紧套和松紧绳，将腿套紧紧束缚在腿上，通过设置的放置盒和拉扣，放置盒的内部可以放置负重块，通过拉扣可以对放置盒的内部增加适当的重量，增加体育训练的强度，达到所需要的锻炼效果，通过设置的连接块、松紧带和松紧绳，可以调节腿套的松紧度，来适应不同体格的人在锻炼时使用，绑紧松紧绳，可以对腿套起到良好的固定作用，防止腿套滑落。