本实用新型公开了一种体育训练用负重装置，包括连接带组，连接带组包括五个连接带，相邻连接带中部通过松紧条弹性连接，连接带组右端沿竖直方向均匀缝合设有若干固定带一，固定带一右端设有套环，连接带组左端沿竖直方向均匀缝合设有若干固定带二，固定带二外侧左端设有魔术贴钩面，固定带二外侧右端设有魔术贴毛面，连接带组左右两端内侧分别设有固定扣，固定扣上设有弹性吸汗带，连接带外侧沿竖直方向固定设有一对铅板袋，铅板袋上方设有弹性收放口，与铅板袋配合使用的设有配重铅板。本实用新型与现有技术相比的优点在于：提供一种具有弹性连接、可以直接接触皮肤具有吸汗防滑功能、易于拆卸清洗且可以调节配重的一种体育训练用负重装置。