本申请提供了一种真空灭弧室及柱上真空开关，真空灭弧室包括：第一导电杆、第二导电杆、屏蔽筒、第一波纹管和第二波纹管；所述第一波纹管和第二波纹管分别设置于所述屏蔽筒的两端，且均连通所述屏蔽筒的内部与外部；所述第一导电杆滑动设置于所述第一波纹管中，所述第二导电杆滑动设置于所述第二波纹管中；所述第一导电杆的触头与所述第二导电杆的触头相对设置，且均位于所述屏蔽筒内。本申请解决了真空开关通断过程中，动触头会以很大的速度碰撞静触头，造成真空开关整体产生剧烈的振动，大大影响了真空开关上的其他零部件的工作寿命，甚至会导致真空开关上配套设置的一些开关件因为振动产生误动作的技术问题。