本实用新型涉及了一种可调气压推胸训练器，包括主架、背垫架和坐垫架，在主架上对称安装有一组气缸安装架，在气缸安装架上安装有气缸，气缸的头部与左推臂和右推臂的后端相连，左推臂的前端与左把手臂相连，所述右推臂的前端与右把手臂相连，在左把手臂与右把手臂上均设有按压把手，通过按压把手实现气缸的充气和放气的功能，在坐垫架上安装有坐垫，在背垫架上安装有背垫。本实用新型具结构简单，设计巧妙，通过使用气压作为阻力源，可以在运动的过程中，为肌肉提供稳定不变的阻力，由于运动过程中阻力稳定，通过机械连杆的精确计算，让阻力最大发力点和胸部肌肉最大发力点同步，可以大大提高训练效果的优点。