本实用新型公开了一种舞蹈训练用护具，涉及舞蹈训练用护具领域，包括护膝垫，所述护膝垫的顶端安装有粘连贴，且护膝垫的一侧安装有防磨垫，且护膝垫一侧位于防磨垫的外侧设置有透气孔，所述护膝垫的另一侧安装有底垫，所述底垫的两端均连接有固定带，且底垫两端位于固定带的一侧安装有日字扣，所述固定带的内部设置有固定孔，且固定带的一侧安装有一号魔术贴。本实用新型通过设置固定带，使用者将该护膝放置在自己的膝关节处，通过让固定带包裹住膝盖处，固定带穿过日字扣，通过锁住日字扣对腿部进行固定，在将固定带粘连在护膝垫上，加强对护膝的固定，防止在舞蹈时，因剧烈运动而脱落。