本实用新型公开了一种体育训练装置，包括固定底座、衔接板、固定套杆和脚踏杆，所述固定底座的底端螺钉连接有固定杆，且固定底座上焊接有第一支撑杆，所述卡杆上焊接有固定套杆，且固定套杆卡合连接在连接套杆内，并且固定套杆内螺钉连接有橡胶杆，所述卡杆的尾端焊接有固定板，所述固定套杆的尾端焊接有活动底座，且活动底座的底端螺钉安装有万向轮。该体育训练装置设置有固定套杆，固定套杆结合橡胶杆能够将卡杆卡合固定在连接套杆中，进而能够方便快捷的完成橡胶套与固定底座和活动底座的安装使用，同理，通过向下按压固定套杆使其脱离连接套杆，此时能够方便快捷的完成拆卸工作，提高了装置的使用高效性。