本实用新型公开了一种健身用的背部肌肉训练装置，涉及健身技术领域。该健身用的背部肌肉训练装置，包括支撑柱，所述支撑柱为两组，支撑柱的顶部设置有横梁，两组支撑柱均与横梁铰接安装，支撑柱上设置有座椅升降机构，横梁上设置有拉力机构，支撑柱的外壁上铰接连接有第一铰接杆。该健身用的背部肌肉训练装置，在一定程度上，可以有效且方便的调节背部肌肉训练装置中座椅的高度，能够使更多的人来使用该装置，提高了该装置的适用性，提高了该装置的使用方便性，不仅可以让使用者做下拉的动作，还可以让使用者做引体向上的动作，使该装置的使用功能增加，提高了该装置的使用功能性。