本实用新型提供一种体育课堂教学用的体能训练装置，涉及体能训练装置技术领域，包括底座和协助结构，所述底座的表面开设有圆槽，且圆槽的内壁滑动连接有第一挡板和第二挡板，所述底座的表面借助螺栓固定连接有支撑架，所述支撑架的表面借助螺栓固定连接有躺垫，所述底座的表面设有协助结构，所述协助结构包括连接杆。本实用新型，矩形杆将带动圆条在连接柱表面转动，此时圆条将带动表面的长杆转动，长杆转动的时候将带动矩形板上升，此时矩形板将轻轻托住小学生的肩部，从而辅助小学生进行仰卧起坐，以解决学生年龄比较小，通常需要一定的帮助，尤其是仰卧起坐，若动作不正规，对孩子的颈椎将产生较大损伤的问题。