本实用新型公开了一种新型田径体能训练装置，涉及体育竞技技术领域。本实用新型包括调节机构和增压机构，调节机构包括固定板，固定板的横截面为L形，且固定板长臂处两端关于其竖直中线对称转动连接有两个第一圆杆，增压机构包括两个支撑杆和两个压力块。本实用新型运动员通过把松紧带卡接在自身腰部，通过压力块自身的重力下移带动第一钢索下移，通过第一钢索下移带动第二钢索下移沿着第二圆杆转动，进而带动第三钢索移动，从而增加运动员的前进阻力，通过拉起第一圆杆沿着滑槽滑动至滑槽顶部，然后转动紧固螺栓通过螺纹孔对第一圆杆的位置进行固定，从而可以调节该新型田径体能训练装置的坡度。