一种粘片机测高治具及测高方法，测高治具包括立方结构本体，所述立方结构本体的一个侧边上开设有夹持槽，通过夹持槽将立方结构本体固定安装在粘片机轨道上，通过立方结构本体的一个侧面实现对待加工产品胶水厚度的测量。测高方法包括：在粘片机轨道上安装立方结构本体，调节立方结构本体的位置并固定；根据测试倍数需要，粘片机轨道带动立方结构本体相对于待加工产品移动；利用调节并固定好的立方结构本体对待加工产品胶水厚度进行测量。本发明测高治具通过立方结构本体的一个侧面实现对待加工产品胶水厚度的测量，能够有效避免调试过程中粘接模组X撞击掉电重启，备件损坏现象。同时能够避免自动测高位置调试不当而导致的吸嘴磨损，使用长久。