本发明公开了一种交互式深水压井井控情景演练系统及方法，系统包括主控系统和图形系统两大部分；主控系统包含平台控制模块、教师控制台模块、起下钻控制模块、钻进控制模块、井控控制模块、声效控制模块和学员管理模块；其中井控控制模块用于控制深水压井井控的作业流程，对井控参数进行实时读取，以及绘制和保存参数曲线；图形系统用于根据深水压井作业流程，利用基于981海洋钻井平台的3D场景显示软件构建深水压井作业场景。本发明针对深水钻井作业特点构建交互式深水关井作业场景，能真实模拟作业过程的各种操作，真实表达人为操作的差异性，使系统表现更接近实际，能够真正提升学员的作业能力。