本发明公开了一种交互式深水关井井控情景演练系统及方法，方法包括：采集钻进工况下深水钻井地层数据和钻井设备参数；根据钻井设备参数和地层数据利用三维建模工具构建三维井控模型；构建快照载体，并根据深水关井作业流程对快照载体进行井身结构配置、钻具组合配置、固控系统配置和井控系统配置；将快照载体载入三维井控模型，获得深水关井井控模型进行情景演练。本发明采用三维建模技术构建交互式深水关井作业场景，能真实模拟作业过程的各种操作，且通过构建快照载体来实现作业流程的调整配置，使系统表现更接近实际，能够真正提升受训人员的作业能力。