本发明公开一种瞳距调节装置及可穿戴设备，所述瞳距调节装置包括驱动电机和两个调节组件，所述驱动电机包括转子结构，所述转子结构包括转动轴和固定套设于所述转动轴的外表面的多级磁环，所述转动轴沿第一方向相对的两端为两个驱动端，两个所述调节组件分别与两个所述驱动端驱动连接，每一所述调节组件用于对应调节一镜片的位置，以使得两个镜片沿第一方向相互靠近或相互远离，通过一个带有两个所述驱动端的驱动电机，同时带动两个调节组件进行对应镜片位置的调节，使得两个镜片能够同步的相向运动或者相背离运动，从而满足不同用户的瞳距需求，提高佩戴的舒适性，相较于现有的调节方式，占用空间更小，减少零部件的数量。