本实用新型涉及健身设备技术领域，且公开了一种体育健身用多部位共用的拉伸器，包括套管、抵板、转轴、螺杆和推板，所述推板的一侧固定连接有弹簧，所述弹簧的一端固定连接有连接板，所述连接板的一侧焊接有内杆，所述内杆的一端焊接有搭板。本实用新型的主要优势在于提供一种体育健身用多部位共用的拉伸器，本设备提供一种拉伸器结构，使用时，通过魔术贴组件对绑带固定，从而对人员的手臂或是腿部进行固定，通过抵板抵住自己的身体，从而通过弹簧推动搭板移动，对人员的手臂或腿部进行拉伸，拆下螺栓调节限位板的位置，从而对内杆伸出的长度进行限制，避免伸出过长导致人员手臂或腿部被拉伤，功能性强。