本实用新型涉及健身器材技术领域，具体为一种臂力锻炼用器材，包括机架，所述机架的内部活动连接有重物块，所述机架的一侧固定安装有牵引机构，所述牵引机构的一端与重物块活动连接，所述牵引机构包括钢丝绳、固定机构和连接机构，所述钢丝绳的两端均设置有固定机构，所述钢丝绳的一端设置有连接机构。本实用新型的优点在于：通过设置限位架，对钢丝绳进行限位，避免钢丝绳断裂时对使用者造成伤害，从而提高了安全性；通过设置固定机构，钢丝绳出现断裂或老化后，便于对钢丝绳进行更换；通过设置连接机构，只需要将插销拔出，然后根据重物块外表面的标注插入选择的重物块中部的孔内，即可完成对锻炼负荷量的调节，使用起来方便又快捷。