本实用新型公开了一种减震效果好的运动鞋，涉及运动鞋领域，包括鞋身以及底部的鞋底，所述鞋底位于脚后跟处设置有两层蜂巢形镂空，所述鞋底位于两层蜂巢形镂空之间安装有第一气囊，所述鞋底足弓处设计有向上的拱形结构，所述拱形的上方设置有第二气囊，所述鞋底位于前脚掌处设置箭头形镂空。本实用新型在鞋底脚后跟处设置蜂巢形镂空，同时在鞋底脚后跟的中间安装一个气囊，蜂巢形镂空结构可以承受行走时的压力，分散压力，鞋底的弹性材质又使得鞋底回弹，加强了减震效果，同时气囊可以起到回弹减震效果同时也可以防止长时间行走脚后跟出现塌陷。