本发明揭示了一种CT扫描床自适应调整方法及CT扫描床，根据人体形体扫描数据和体重计算出不同部位所占的体重比例；根据形体和体重比例，形成分区控制模型，所述分区控制模型基于直角坐标系；直角坐标系中的每个坐标点对应于所述CT扫描床上的气支撑控制阀，每个气支撑控制阀均对应用于驱动所述CT扫描床的气支撑；根据分区控制模型分别对每个气支撑控制阀选择性通气，所述气支撑在所述气支撑控制阀的作用下产生不同程度的Z向移动，形成适应性的人体限位。本发明的优点：视觉扫描系统对患者在本体上的摆位进行扫描，精准定位患病部位的，并计算出患病部位所需载荷，对患病部位进行支撑和固定，提升患者诊疗舒适度，减轻患者心里压力，提高诊疗效果。