本发明公开了一种舞蹈训练用舞蹈把杆，属于舞蹈训练器械技术领域。一种舞蹈训练用舞蹈把杆，包括：地面、设置于地面上的训练装置、遥控面板，遥控面板用于控制训练装置，地面上开设有用于安装训练装置的安装孔，训练装置匹配设置于安装孔内，训练装置包括踏板机构、升降机构、固脚机构、锁定机构，踏板机构匹配设置于安装孔内，升降机构和固脚机构均与踏板机构连接，锁定机构与固脚机构连接，本发明可根据训练人员的身高进行高度调整，从而达到适应不同身高训练人员的目的，通过加强气囊对训练人员腿部的夹持，有利于提高训练人员腿部的稳定性，避免气囊与训练人员腿部摩擦，从而避免擦伤或衣服磨损的情况发生，有利于保护训练人员。