本实用新型涉及体育器材技术领域，且公开了一种体育健身用拉伸器，包括壳体，所述壳体的内部沿竖直中线对称转动连接有转轴，两个所述转轴的外表面均收卷有拉力带，所述壳体的两侧均开设有进出口，两个所述拉力带的远离所述转轴的一端分别穿过两个所述进出口固定有拉手；在壳体的内部通过轴承对称转动连接转轴，并在两个转轴上收卷拉力带，同时两个转轴上对称固定有发条弹簧，在使用的时候，可以将拉伸带从壳体中拉出，当使用者松力的后，在发条弹簧的作用下，可以将拉力带收回到壳体中，从而可以起到健身的作用，同时在不使用的时候，在发条弹簧的作用下，可以将拉力带收回到壳体中，减小了整个拉力器的体积，方便使用者进行携带。