本实用新型公开了一种用于舞蹈教学的压腿杆，包括支撑杆、辅助支撑杆和柳木压杆，所述支撑杆的底部焊接有脚座，所述脚座的下表面粘接有垫片，所述支撑杆的顶部开设有插接孔，所述插接孔的内部插接有调节杆，所述调节杆的顶部焊接有弧形卡座，所述弧形卡座的内部通过螺栓与柳木压杆活动连接，所述柳木压杆的下表面固定连接有弧形片。该用于舞蹈教学的压腿杆，通过脚座和垫片的设置，提升了装置使用时的稳定性，同时能够防止脚座对底板造成磨损，通过弧形片的设置，起到便于安装束脚带的作用，通过束脚带和吸汗层的设置，解决了初学者脚部容易从杆体上滑脱的问题，同时也能够防止柳木压杆被汗液侵蚀。