本实用新型公开了一种便于携带的体育教学用跳绳，包括主体和第二横槽，所述主体的外部设置有防滑棉，且防滑棉内部开设有第一横槽，并且第一横槽开设在主体的外部，所述主体内壁的右侧设置有第一卡块，且第一卡块的内部开设有第一卡槽，并且第一卡槽的内部安装有外筒，同时外筒的顶部安装有第一固定块，所述第一固定块的内部开设有第一竖槽，且第一竖槽的内部设置有细绳，所述第二横槽开设在主体外壁的左侧，且第二横槽的的内部安装有螺栓头。该便于携带的体育教学用跳绳，在使用的过程中，可以通过滑槽调节细绳的长度，并且通过第二固定块方便快速对主体进行拆装，提高了装置使用的实用性。