本申请提供一种气体活化测量方法，其包括选定MB容器容积与测量时间部分：选定空气活化测量系统的MB容器容积，以及选定利用空气活化测量系统进行测量的时间；空气活化测量与分析部分：利用空气活化测量系统进行测量并计算不同核素在空气活化测量系统不同位置的活度浓度、浸没剂量率和不确定度。本申请还提供一种气体活化测量系统，其包括控制单元、MB容器探测单元、压力流量测量单元、进气管路、排气管路和插接滤纸接口。本申请的方法及系统，能够推算出空气输运到不同位置处放射性核素的活度浓度、浸没剂量率及不确定度，能够同时测出空气分子本身活化和气溶胶活化水平，使得工作人员能够对空气活化情况做进一步分析和辐射影响评估。