本实用新型涉及体育用品领域，具体涉及一种儿童跆拳道训练靶，包括底座、升降杆和若干训练靶，所述底座固定安装在地面上，所述底座上端中部固定连接所述升降杆，所述升降杆包括相互套设的内管和外管，所述内管的两端分别为外露端和穿设端，所述外露端顶部设有传感器组，所述穿设端穿设在外管内，所述训练靶通过连接机构设置在内管的外露端上，还包括升降控制装置，设置在所述外管内，且与所述内管底部相抵，所述传感器组与升降控制装置电性连接。本实用新型通过设置传感器组和给升降控制装置来调整内管的外露长度，这样能根据儿童身高调整更为适合的训练靶高度，避免儿童在跆拳道训练过程中受伤，也减少辅助训练人员的投入成本。