本实用新型公开了一种新型阻尼可调减震器，包括外管，所述外管左右两端分别连接有垫片和底盖，所述垫片左端面连接有管套，所述外管内设置有工作缸，所述工作缸左右两端分别连接有导向器和底阀，所述工作缸内安装有活塞杆，所述活塞杆左端连接有顶杆，所述管套套装在顶杆外表面，所述活塞杆右端一体化连接有杆头，所述杆头外表面套装有活塞头，所述活塞杆和工作缸之间填充有减震器油，所述工作缸和外管之间设置有内芯，所述内芯内设置有流道，所述外管下端面右侧设置有调节块，所述调节块内转动安装有旋块，所述旋块外端固定连接有调节旋钮，结构简单，构造清晰易懂，减震效果好，阻尼调节方便，强度高，稳定性好，密封性极佳，值得推广。