本实用新型公开了一种体操健身用腰腹训练装置，涉及体操健身技术领域，该体操健身用腰腹训练装置，包括支架，所述支架的上表面固定连接有固定杆，所述固定杆的顶部固定连接有圆环，所述圆环的内壁与弹性绳的一端挂接，所述弹性绳的另一端与握环的表面固定连接，所述支架的上表面固定连接有固定块，所述固定块的上表面固定连接有U型座，U型座的内部通过圆轴与扣腰板的一端转动连接，扣腰板的另一端固定连接有扣环，扣环的内壁与插杆的表面活动连接。本实用新型通过设置扣腰板、支撑柱、支撑杆和握环，以解决以解决现有技术中，现在的腰部训练装置一般只具有一种训练方式，不能多方面的对腰部进行训练，具有较大的局限性的问题。